大乐透走势图
 | 加入收藏 | 設為首頁 | 返回首頁
泉江鎮 大坑鄉 珠田鄉 雩田鎮 巾石鄉 枚江鄉 碧洲鎮 草林鎮 禾源鎮 南江鄉 西溪鄉 堆子前鎮 大汾鎮
戴家埔 營盤圩 左安鎮 黃坑鄉 湯湖鎮 高坪鎮 衙前鎮 五斗江 新江鄉 雙橋鄉 五指峰林場 云嶺林場 狗牯腦茶

晝夜盯屏幕致視網膜脫落 看球不宜用電腦

時間:2014/6/16 9:10:31 | 來源:本站原創 | 作者:未知 | 微博:

      世界杯對每個人的意義都不一樣。球員費鞋,現場觀眾費錢,電視球迷費眼。由于世界杯的比賽幾乎都在深夜,這也導致球迷們將紅著眼,度過一個月的不眠之夜。看球的同時,別忘了愛護眼睛,畢竟,四年后還有一屆呢。  
新聞回顧

  王女士今年38歲,是新鄉某企業的白領。上班時間她對著電腦工作,下班時間她用iPad學習英語、看電視劇,晚上睡覺前,還要摸黑用手機瀏覽新聞。一個月前,王女士突然感覺左眼前有黑影飄過,這些黑影時而是霧狀,時而是點狀。哪知兩天后,她的眼睛竟然出現了閃光感,眼前的兩大團光讓她非常難受,看東西時還出現視物變小、變形的情況。

  王女士立即到醫院檢查,檢查結果是視網膜脫落。手術治療后,王女士走路時面部需要和地面平行,睡覺的時候,王女士需要趴著。沒幾天,王女士的眼部就腫脹得像桃子一樣大。

  導致視網膜脫落的三種原因

  視網膜脫落對患者生活造成的不便是十分大的,治療前,看東西不方便,手術治療后,需要經過一段時間的休整,才能再次正常用眼,而眼睛,可能是人最依賴的器官了。

  “視網膜脫落常見的有三種原因。一種就是新聞中提到的勞累過度。視網膜有十層,內九層和外一層之間本來就有空隙。用眼過度,視網膜中會產生小孔,如果小孔數量過多,可能導致視網膜脫落。”星創寶島眼科聯合金水河一門診部秦玉芝教授說道。

  第二種是長期營養不良引起的。營養不良會導致眼部缺血,同樣會導致視網膜脫落。

  最后一種,需要特別提醒近視特別是高度近視人群,他們視網膜脫落概率會比常人大很多。因為近視后,眼珠會拉長,易導致原發性視網膜脫落。

  另外,外傷、造成眼底先天發育不良的一些疾病,也可能導致視網膜脫落。

  失眠可能是過度用眼引起的

  秦玉芝提醒,視網膜脫落只是用眼過度的其中一種危害,疲勞用眼造成的危害還有很多。

  “飛蚊癥、視力下降、眼壓高、眼睛腫脹、青光眼等,都是過度用眼的危害。”秦玉芝說。

  另外,有一個調查稱,六成的人有眼睛疲勞、干澀、無淚的癥狀,而這些癥狀,不僅僅是眼睛的問題,它還會導致失眠、煩躁、食欲下降、貧血等癥狀。所以,如果你常常失眠的話,不妨從改善眼部健康著手,試試效果如何。

  所以,秦玉芝建議,雖然現在是世界杯月,很多球迷要熬夜看球,但是不能以犧牲眼睛健康為代價,要合理看球,注意休息。

  鏈接

  健康看球四招:

  1.通過電腦視頻看球不可取

  不少年輕人喜歡通過電腦視頻看球賽,相比電視屏幕,電腦屏幕的閃爍更厲害,近距離看得太久,會導致視疲勞。看球時一定要注意距離,電視最好放在低于眼睛水平的位置,要適時靜心閉目養神。

  2.有意識多眨眼

  要有意識地多眨眼睛,最好二三十分鐘就閉一會兒眼,讓眼睛休息一下。在球賽中場休息的時候,應到陽臺或者窗戶邊看看天上的星星,盡量遠眺。

  3.忌喝太多水

  晚上水分不要補充得太多,尤其是晚上睡覺前兩個小時,最好不要再喝水或吃水果。因為眼部的皮膚本來就比其他地方皮膚更松弛,如果水分過多,容易引起眼袋。另外,長時間看球后,要像中小學生做眼保健操那樣,經常為自己的眼部做按摩。

  4.別戴隱形眼鏡看球

  每天戴隱形眼鏡的時間不應該超過8小時,看電視最好取出隱形眼鏡。
                                                       晝夜盯屏幕 她視網膜脫落了

 
中共遂川縣委宣傳部主辦 縣委外宣辦、縣政府新聞辦管理
地址:江西省遂川縣城縣委大院內 郵編:343900聯系電話:0796-6318751 電子信箱:[email protected]
贛ICP備12000608號-1 Copyright (c) 2011-2014 /jxscnews.COM All Rights Reserved
技術支持:至融軟件
大乐透走势图